- July 20, 2010 11:49 am
■「平野耕太が美形眼科医描く新作、大王GENESIS3号で」＞●
…黒髪のチビちゃん？
うわーーーーーーーーーーーー、まるで超巨大先生にチビちゃんを描いていただいたようだ。
あ、もちろんわたしのモーソーですけどね？
っていうか、ニュースの間違いに、本人がネットを通して訂正する、そんな時代。
えらいことですなあ。
「ドリフ」の連載＆単行本に加えてこれだけお仕事なさってたら、確かにお忙しかったでしょう。
巻頭カラーですってよ、奥さん。買っておかなくちゃ！！！！！
だって、いつ単行本になるかわからないですもん！！！！！！！！！！
■「日本から米国へ：「漫画の著作権侵害を停止せよ」」＞●
当然ながらスキャンレーションは問題だと思うけど、スキャンレーションがなかったら、日本の漫画がここまで浸透したかどうか。
著作権保持者が電子版で販売してくれたらなあ、と思ってしまうわけだ。
■「食べると痩せる!? 脂肪を燃やす20の食べ物」＞●
アーモンドバターかあ。ほー。
レンズ豆はカレーにしても美味しいよね。
むいてあるヤツだと、そのままスープに入れて煮込んじゃっても美味しい。
最近は炭水化物と糖分に目を光らせるのが大事…らしい。
つまり、血糖値を急激に上げる食品を食べない、ということね。
GI値が60以下のものを食べるといいと言われているけど、GI値が高いものを食べる場合、活動期である昼間にあてると、マシなんだって。
白米、バゲット、食パン、このあたりが食事で主食として摂取しがちなものの中でも高GI値食品。特に、食パンは砂糖そのものよりよくないとか。
クロワッサンよりバゲットがダメ、ってのはビックリした。
ごはんはインディカ米、パンはライ麦パンがいいんだってさ。
白米はおかゆにするとGI値が下がる。玄米も白米よりはずっといい…ってわけで、モチモチして柔らかいものは、基本的にGI値が高いみたいねえ。
何でそんなの調べたかって言うと、むろん、大のごはん好きだから（笑）
影響を出さずに食べるにはどうしたらいいか、考えたのね。
でもまあ、あまり神経質にならず、ゆるめにするのが続けるコツみたい。
友達に紹介された春くらいから、GI値を意識したごはんを食べてるけど、少しずつ体重が減ってる。
低糖質食を厳密に一週間位やると、かなり成果が出るらしいんだけどね。
忙しいとなかなかそこまで手がまわらないので、あまりきつくしないで長く続けようと思ってる。
■「お前らはうまく目玉焼きやけるのかよ！」＞●
ふ、余裕のよっちゃん。
決して水を使って蒸し焼きにせず、中火で気長に、周囲がカリカリになるまで焼いた目玉焼きは、もう立派な一品料理です。
黄身はもちろん、半熟だよ。
■「長くてグロい米、バスマティライス」＞●
いや、普通に食べるし美味しいけど、この、1枚目の写真の茶色いの、何？？？
キモいんだけど？？？
インディカ米は、1合に対して小さじ1/8くらいの塩を入れて炊くと、ぱらっとしていいよ。
カレーやエスニック風のものと合わせると、やっぱり合うなあ、と思う。
GI値が低いのもいいね（確か55）。
■「死 ぬ ほ ど 笑 っ た コ ピ ペ」＞●
噴き出し注意。シモネタありです。
■「スカッとするコピペ」＞●
スカッとします。
■「お経を聞いて眠くなるのはいいことなんですよ」＞●
お坊さんから明かされる、衝撃の事実！！！
■「日本にはまだ、信じられない田舎がある。」＞●
バリバリ（死語）の東京都生まれの首都圏育ちです。
■やっぱり、一晩経ってチェックすると、「ここがもう少し…」ってトコが出てくるモノなのよねえ。
ってわけで、少し加筆します。
- 新しい: Wish
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